Noticias de Manuales

0281-ManualEstresExisten muchas indicaciones de que el nivel de estrés relacionado con el trabajo se está convirtiendo en un problema de salud de importantes proporciones en todas las sociedades a escala mundial y México no es la excepción.

Aunque la magnitud de este problema no está totalmente considerada en la documentación estadística normal, los tópicos relacionados con el estrés aparecen cada vez más con mayor frecuencia en los debates de muchos países; una mayor presión laboral, una mayor sensación de impotencia en el trabajo y otros.


En nuestra anterior noticia les hablamos sobre el estrés laboral, sus causas y consecuencias, de la misma manera les dijimos que hablaríamos sobre la manera de encontrar una solución, entonces:


¿Cuál sería la solución para evitar el estrés laboral?


0282-ManualEstresSi bien podemos encontrar varias herramientas y hacer uso de ellas, una de las mejores sugerencias es: prevenir el estrés.

Busquemos en el área de recursos humanos la manera de elaborar un manual de estrés laboral, pero si en nuestra empresa no contamos con dicho departamento, no importa, ya que podemos buscar un capacitador especializado en el tema que nos pueda ayudar a elaborar un programa de actividades antiestrés y posteriormente, imprimirlo en un manual para entregarles a cada uno de los integrantes de la empresa.


A continuación, les mencionamos tips para organizar un programa anti-estrés laboral:


Podemos comenzar por un calendario de talleres, en donde se invite a colaboradores por área con los siguientes temas:

  • 0283-ManualEstres¿Qué es y que les produce estrés?


  • ¿Cómo se manifiesta el estrés en su organismo?


  • ¿Qué efectos tiene en sus vidas?


  • ¿Cómo canalizar el estrés positivo?


  • ¿Qué alternativas no son adecuadas para manejarlo porque finalmente lo multiplican?

Soluciones:

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  • Métodos de relajación
  • Sentido de propósito en la vida
  • Programación de tiempo
  • Meditación
  • Forma de alimentación
  • Risa y creatividad,
  • Atención a nuestra respiración.
"Nunca serán los mismos resultados de un colaborador estresado que de uno sin estrés laboral". 

Al terminar todos y cada uno de los talleres, la recomendación será; convertir lo anterior en un manual de estrés laboral, puede ser uno en donde contengan todos los talleres, o de igual manera se podrá manejar un manual por cada taller.
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Recuerde que el tener un programa anti-estrés junto con su manual es la mejor inversión, ya que, el estrés tiene una incidencia en costos no solo en las personas sino también en la industria y en los resultados de un colaborador o empleado ante los objetivos requeridos.

En Groppe Imprenta te recordamos que puedes imprimir tus manuales a bajos volúmenes, bajos costos y con entrega de hasta 24 horas a partir de la autorización de tu archivo.

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Fuentes: GeoSalud, UPV.

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Preguntas Frecuentes

prguntas_frecuentes1¿Qué es la impresión bajo demanda? Utilizando tecnologías digitales de impresión..
¿Pueden imprimir colores especiales como el oro o plata?
Desafortunadamente solamente podemos imprimir...
¿Pueden hacer trabajos y enviarlos a toda la República Mexicana?
Claro que si utilizando servicios de mensajería podemos enviar..


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Comentarios de Clientes

Diana Meza:
¡ Hola ! Mil gracias por todas sus atenciones,
el lunes Santo, llego mi caja con mis libros..

comentarios_clientesLina Mendoza:
Muy buenas tardes, para confirmar que ya llegaron los libros..

Fuensanta González:
Estoy muy agradecida por tan dilecto trato y tan perfecto trabajo..



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